Lewati ke konten
defisiensi vitamin dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan jangka panjang, di antaranya: Gangguan sistem imun – Vitamin C, D, dan zinc memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh. Kekurangan vitamin ini dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap infeksi [sumber]. Anemia – ... folat dapat menyebabkan masalah pada sistem saraf, seperti kesemutan dan gangguan kognitif. Mengapa Vitamin C Penting bagi Tubuh Vitamin C, atau asam askorbat, adalah nutrisi esensial yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh: Membantu produksi kolagen – Kolagen adalah protein penting yang membantu
Bosseo