kekurangan vitamin

Tanda Kekurangan Vitamin dan Pilihan Vitamin C Vegan

Gejala defisiensi vitamin sering kali diabaikan karena tanda-tandanya bisa tampak ringan atau menyerupai kondisi kesehatan lain. Padahal, kekurangan vitamin yang berkepanjangan dapat berdampak serius terhadap kesehatan secara keseluruhan. Salah satu vitamin penting yang sering mengalami defisiensi ... Rendah Kalori untuk Kesehatan Jantung Gejala Umum Defisiensi Vitamin dalam Tubuh Defisiensi vitamin dapat menunjukkan berbagai gejala tergantung pada jenis vitamin yang kurang dalam tubuh. Beberapa gejala umum meliputi: Kulit kering dan bersisik – Kekurangan vitamin A dan E sering kali dikaitkan