Lewati ke konten
menjaga keseimbangan energi dalam tubuh. Ketika asupan kalori lebih besar dibandingkan dengan yang dibakar, berat badan akan naik. Sebaliknya, jika lebih banyak kalori yang terbakar, maka berat badan akan turun. Proses ini dikenal sebagai konsep keseimbangan energi, yang dapat dipelajari lebih ... kalori harian, memastikan asupan dan pengeluaran energi tetap seimbang demi kesehatan yang optimal.
Bosseo