Lewati ke konten
Tumis Sayuran Campur: Tumis berbagai sayuran seperti brokoli, wortel, dan kembang kol dengan sedikit minyak zaitun dan bawang putih. Hidangan ini kaya akan serat dan vitamin. Nasi Merah dengan Ayam Bakar: Ganti nasi putih dengan nasi merah yang lebih sehat. Sajikan dengan ayam bakar yang dibumbui ... rempah-rempah. Nasi merah mengandung lebih banyak serat dan nutrisi dibandingkan nasi putih. Pasta Gandum Utuh dengan Saus Tomat: Gunakan pasta gandum utuh dan buat saus tomat sendiri dengan bahan-bahan segar. Ini adalah pilihan yang lebih sehat dibandingkan pasta biasa yang tinggi karbohidrat. Kue
Bosseo