Lewati ke konten
Gejala defisiensi vitamin sering kali diabaikan karena tanda-tandanya bisa tampak ringan atau menyerupai kondisi kesehatan lain. Padahal, kekurangan vitamin yang berkepanjangan dapat berdampak serius terhadap kesehatan secara keseluruhan. Salah satu vitamin penting yang sering mengalami defisiensi ... rasa, dan kesemutan pada tangan atau kaki. Rambut rontok berlebihan – Defisiensi biotin (vitamin B7) sering dikaitkan dengan rambut rontok dan kuku rapuh [sumber]. Baca Juga: Efek Buruk dan Pengaruh Sinar UV bagi Kesehatan Dampak Kekurangan Vitamin pada Kesehatan Jika tidak segera ditangani,
Bosseo