Lewati ke konten
merasa kenyang lebih lama tanpa menambah banyak kalori ke dalam tubuh. Contoh makanan rendah kalori meliputi sayuran hijau, buah-buahan, dan protein tanpa lemak. "Makanan rendah kalori membantu menjaga jantung sehat dan tubuh tetap bertenaga." Memilih makanan rendah kalori sangat bermanfaat untuk ... ayam tanpa lemak juga bisa menjadi pilihan makanan rendah kalori. Gunakan dada ayam tanpa kulit, wortel, seledri, dan bawang bombay. Masak semua bahan dengan kaldu rendah garam hingga matang. Sup ini tidak hanya rendah kalori tetapi juga menyehatkan jantung.Smoothie buah bisa menjadi camilan sehat
Bosseo