Lewati ke konten
dalam berbagai hidangan. Acerola cherry dan camu camu – Buah-buahan ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan sering dijadikan suplemen. Baca Juga: Tips Menyajikan Hidangan Rendah Lemak yang Lezat Tips Menjaga Asupan Vitamin Tanpa Konsumsi Buah Bagi yang ingin memastikan asupan ... vitamin C tanpa terlalu banyak mengonsumsi buah, berikut beberapa tips yang bisa dilakukan: Gunakan suplemen vitamin C – Pilihan ini bisa menjadi solusi praktis bagi mereka yang kesulitan mendapatkan cukup vitamin C dari makanan sehari-hari. Tambahkan lebih banyak sayuran kaya vitamin C ke dalam
Bosseo